Respiratia mindful la copii: beneficii pentru concentrare si reducerea stresului
Si copiii se simt uneori coplesiti si stresati. In aceste momente, este foarte important sa ii invatam pe cei mici sa traga puternic aer in piept. Descoperiti in continuare care sunt beneficiile acestor exercitii asupra dezvoltarii armonioase a copiilor. Beneficiile respiratiei mindful Cu totii am observat ca atunci cand respiram profund ne simtim mai […]
