Astăzi, adolescenții trăiesc într-o lume în care prietenii lor nu mai sunt doar colegii de bancă sau vecinii de pe stradă. ChatGPT și alte forme de inteligență artificială devin tot mai des „confidenți” pentru tineri, oferindu-le răspunsuri, alinare sau chiar validare emoțională.
Cum ar trebui să privim această nouă realitate? Este ChatGPT un sprijin sau o amenințare? Cum putem să rămânem aproape de adolescenți?
În cadrul Conferinței ONLINE & GRATUITE „Copilul tău, Campion la Viață”, Ediția 26, vom discuta despre provocările și oportunitățile pe care le aduce inteligența artificială în relația cu adolescenții și despre cum putem transforma această schimbare într-o resursă valoroasă pentru familie.
Mirela Horumbă – psiholog certificat internațional în metoda Kids Skills și metoda Feuerstein Instrumental Enrichment.
Andreea Păunoiu – coordonatorul Programului de Mindfulness și Dezvoltare personală din cadrul Shakespeare School.
Bazată pe cele mai recente cercetări în psihologia dezvoltării și consilierea vocațională, Conferința „Copilul Tău, Campion la Viață” îți va oferi instrumente practice pentru a înțelege cum să setezi limite sănătoase fără a recurge la pedepse sau recompense condiționate.
Toți cei prezenți primesc un certificat de participare.
Mirela crede cu putere că fiecare om are în interiorul său un potențial extraordinar care îl ajută să ducă o viață frumoasă și de calitate, fie că este copil sau adult, lucru pe care l-a descoperit odată cu studiul aprofundat al psihologiei.
Este profesor și psiholog și coordonează Programul de Mindfulness și Dezvoltare personală la Shakespeare School. Pe lângă pasiunea pentru limba engleză, Andreea studiază de peste 10 ani domeniul psihologiei, în care deține o diplomă de licență și una de master și în 2021 a absolvit Programul de Formare în Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale al Asociației de Psihofarmacoterapie și Știinte Cognitive.
Este Senior Coach NeuroMindfulness acreditat de NeuroMindfulness Institute și a obținut de la Mindful Schools USA certificatele Mindfulness Fundamentals și Mindfulness Essentials for Educators.
De asemenea, Andreea este autoarea ebook-ului „Aventuri din pădurea fermecată – Povești terapeutice pentru copii’’. Ea înțelege importanța nevoilor socio-emoționale ale copiilor și militează pentru cultivarea unor abilități de viață importante precum antrenarea atenției și gestionarea emoțiilor, precum și pentru integrarea celor mai recente descoperiri din neuroștiința în educație.
Vă așteptăm alături de copiii dumneavoastră (7 ani+) la o ediție specială a Conferinței, cu tema „Ghid de supraviețuire pentru Sărbători: cum ne păstrăm sănătatea, silueta și starea de bine”.
Sărbătorile ne aduc împreună la un eveniment LIVE, găzduit de partenerii noștri Bodyshape Transformation Centre (str. Nicolae Caramfil, nr. 71-73, scara B, parter) din București, cu surprize CADOU de Sărbători: o lună de antrenamente GRATUITE și evaluare a compoziției corporale.
Știm că formatul acestui eveniment a fost în ultimii ani online, dar această ediție specială se va desfășura fizic, în București. Speakerii noștri sunt foarte bucuroși că au ocazia să vă întâlnească.
Sărbătorile sunt un moment magic pe care cu toții îl așteptăm cu drag! Începem să ne pregătim cu mult timp înainte și după ce această perioadă a trecut ne simțim mai obosiți, mai stresați și cu câteva kilograme în plus.
Ne dăm seama că pregătirile culinare și cadourile au ajuns să înlocuiască timpul de calitate petrecut în familie și copiii noștri nu mai înțeleg ce este cu adevărat important.
În cadrul acestei ediții speciale de Sărbători, Shakespeare School și Bodyshape își propun un dialog activ între experți în educația modernă, psihologie, nutriție și părinți. De data aceasta, vă așteptăm însoțiți de copiii dumneavoastră (7 ani+), pentru o experiență inedită de învățare a celor mai utile sfaturi pentru un stil de viață sănătos.
Ca părinți, ne dorim să fim aproape de adolescenți, să-i înțelegem și să fim cei la care apelează atunci când au nevoie de sprijin sau sfaturi. Vrem să știm ce simt, ce gândesc și prin ce trec.
Dar realitatea de astăzi arată că mulți dintre ei caută răspunsuri și alinare în altă parte: în mediul online sau chiar în conversațiile cu ChatGPT și alte forme de inteligență artificială. Pentru unii, aceste instrumente devin prieteni de nădejde, confidenți tăcuți și mereu disponibili.
În cadrul Conferinței Online & Gratuite „Copilul tău, Campion la Viață”, Ediția 26, vom explora împreună cum putem privi inteligența artificială nu ca pe un competitor, ci ca pe o resursă care să ne ajute să ne apropiem și mai mult de propriii copii.
Tehnici de mindfulness pentru a gestiona mai bine stresul parental, reacțiile impulsive și tensiunile din relația cu copilul.
Strategii de comunicare care construiesc relații de încredere și reduc conflictele dintre părinte și copil.
Cum influențează stilul tău parental stima de sine, motivația și autonomia copilului pe termen lung
Transformarea mesei de Crăciun într-o aventură culinară sănătoasă
Sfaturi de nutriție atât pentru părinți, cât și pentru copii
Starea de prezență conștientă pentru a gestiona stresul
Includerea mișcării în rutina dinaintea sărbătorilor
Modelarea comportamentului sănătos pentru copii
Shakespeare School se alătura școlilor din întreaga lume care au decis să apeleze la mindfulness și la cele mai recente descoperiri din Neuroștiințe în procesul de predare-învățare.
Tocmai de aceea, în cea de-a doua parte a conferinței, Andreea Păunoiu, specialist în mindfulness și coordonator al Programului de Mindfulness și Dezvoltare Personală, va aborda impactul tehnologiei asupra stării emoționale a copiilor și modul în care părinții pot folosi tehnici de mindfulness pentru a-i ajuta să își gestioneze mai bine atenția, emoțiile și timpul petrecut pe ecrane.
În plus, vom face și o mini-sesiune de practică mindfulness, unde vei descoperi exerciții simple și eficiente pentru a cultiva focusul, răbdarea și relații mai echilibrate în familie. Iar la final, cei doi speakeri vor răspunde întrebărilor participanților.
Flavius este certificat ca Precision Nutrition Coach, școala de nutriție din SUA coordonată de dr. John Berardi.
El este Triplu Campion Național la Campionatele Naționale de Culturism și Fitness. Are peste 10 ani de experiență ca specialist în transformare corporală.
Ca Fitness Manager la Bodyshape Transformation Centre coordonează programele de transformare corporală. Ajută oamenii să își îmbunătățească sănătatea, să reintre în formă și să își transforme mindsetul într-unul pozitiv.
„Cred că fiecare persoană merită să fie cea mai bună versiune a sa, să își urmeze visurile și pasiunile și să contribuie la bunăstarea semenilor săi. Cred că dezvoltarea personală este un catalizator foarte puternic în atingerea unei stări de gratitudine și fericire. Unul din primii pași pentru o dezvoltare personală de succes și de creștere a încrederii în sine este dobândirea controlului asupra propriului corp, a felului în care ne mișcăm și ne alimentăm. Orice schimbare se face gradual, bucurându-te mai ales de călătorie și apoi de rezultat. Este important să știm că puțin este mai bine decât nimic, iar progresul câștigă întodeauna în fața perfecțiunii.”
Este profesor și psiholog și coordonează Programul de Mindfulness și Dezvoltare personală la Shakespeare School. Pe lângă pasiunea pentru limba engleză, Andreea studiază de peste 10 ani domeniul psihologiei, în care deține o diplomă de licență și una de master și în 2021 a absolvit Programul de Formare în Psihoterapii Cognitiv-Comportamentale al Asociației de Psihofarmacoterapie și Știinte Cognitive.
Este Senior Coach NeuroMindfulness acreditat de NeuroMindfulness Institute și a obținut de la Mindful Schools USA certificatele Mindfulness Fundamentals și Mindfulness Essentials for Educators.
De asemenea, Andreea este autoarea ebook-ului ‘’Aventuri din pădurea fermecată – Povești terapeutice pentru copii’’. Ea înțelege importanța nevoilor socio-emoționale ale copiilor și militează pentru cultivarea unor abilități de viață importante precum antrenarea atenției și gestionarea emoțiilor, precum și pentru integrarea celor mai recente descoperiri din neuroștiința în educație.
Andreea crede cu tărie că performanța academică și succesul în viață sunt strâns legate de dezvoltarea personală și visează ca fiecare școală să ofere cadrul-suport necesar progresului tuturor elevilor săi.
Participarea este GRATUITĂ.